Tag: Bevidsthedsøvelser

  • Selvkontrol kan du beherske dine handlinger og tanker

    Selvkontrol kan du beherske dine handlinger og tanker

    Selvkontrol er en dyrebar færdighed, som de fleste af os beundrer hos andre og forsøger at dyrke hos os selv. Det handler om at kunne styre vores impulser, følelser og adfærd for at opnå langsigtede mål og træffe velovervejede beslutninger. Det er en kvalitet, der ofte fremhæves i filosofien, og især i stoicismen, hvor den…