Tag: selvværd

  • Selvværd og selvtillid: Hvad er forskellen?

    Selvværd og selvtillid: Hvad er forskellen?

    Indledning Selvværd og selvtillid er centrale begreber i vores forståelse af psykologisk velvære, men de bliver ofte fejlagtigt brugt om hinanden. Selvom de er tæt forbundne, refererer de til forskellige aspekter af, hvordan vi opfatter os selv og vores evner. Hvad er selvværd? Selvværd refererer til den overordnede vurdering eller værdi, vi tillægger os selv.…

  • Stoicisme og opbygning af selvværd

    Stoicisme og opbygning af selvværd

    Indledning I en verden, der konstant bombarderer os med budskaber om, hvad det betyder at være succesfuld, rig eller populær, kan opbygning af ægte selvværd være en udfordring. Mange moderne psykologiske tilgange fokuserer på selvhjælp og positiv tænkning, men en ofte overset kilde til indre styrke og selvværd er den gamle filosofi stoicisme. Denne filosofi,…

  • Bedre Selvværd – styrk dit indre

    Bedre Selvværd – styrk dit indre

    Introduktion: I en tid præget af konstante udfordringer og sociale mediepåvirkninger, er det afgørende at fokusere på at opbygge og forbedre vores selvværd. Selvværd er kernen i vores mentale og følelsesmæssige sundhed. Denne guide vil dykke ned i dybden af praktiske og effektive strategier til at forstærke dit selvværd og dermed din livskvalitet. 1. Forståelse…